如何防止近視加深

女，8歲 2020-08-23 19:56

病情描述:

如何防止近視加深

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡新苗副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院 2020-08-23 20:54

近視一旦發(fā)生，就很難治愈，而且度數(shù)會(huì)越來越深，為了防止近視度數(shù)加深，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀、寫應(yīng)保持正確的讀寫姿勢和距離；不要偏食，適當(dāng)增加深色，如深黃或深綠蔬菜的攝入；注意休息，睡眠要充足，不要熬夜；增加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。

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