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除了藥品和生活習(xí)慣的改變外，我們還必須注意飲食。在飲食上可以多選用一些清熱利濕的食物，比如像綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜等等。少吃一些魚、蝦、牛、羊、肉等刺激性的食物，并且要多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物。