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手背長(zhǎng)斑一般和體內(nèi)激素分泌失調(diào)、不注意防曬等導(dǎo)致的，可去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查，明確診斷及時(shí)的用藥的。建議合理控制飲食，忌生冷、辛辣、油膩食物刺激，控制睡眠時(shí)間，多吃富含維生素C的水果蔬菜來改善老年斑。斑的形成并非一日之功，想要去除也要堅(jiān)持才能有效果。