如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)

男，45歲 2020-08-25 17:54

病情描述:

如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳麗麗副主任醫(yī)師牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 2020-08-25 18:48

生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)需要做到以下幾點：
1、少吃油炸﹑辛辣及甜食。
2、不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上。
3、洗發(fā)時水不要過熱或過冷，用溫水洗發(fā)。
4、不要用脫脂力太強的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤。
5、多吃一些富含維生素A、B2、B6、E的食物。
6、早晚多梳頭，但不要用指甲梳頭。

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