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便秘吃什么堅果
女,48歲
2020-08-25 18:19
病情描述:
便秘吃什么堅果
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
谷闊
副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-08-25 19:10
出現(xiàn)
便秘
的情況,可以吃一些花生以及核桃類的堅果。但是最好少吃一些堅果,堅果很可能會造成病情的加重,患者應(yīng)該多吃一些富含
維生素
的水果以及
蔬菜
,多吃些火龍果、獼猴桃以及蘋果,出現(xiàn)便秘大多是由于患者的飲食不當?shù)那闆r之下,也有可能是缺乏運動。