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頸椎間盤突出要如何保養(yǎng)
病情描述:
頸椎間盤突出要如何保養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-08-17 21:34
    椎間盤突出要保養(yǎng)注意避免損傷,在行車的時候要注意頭部保護(hù),避免出現(xiàn)甩鞭的損傷而造成脊髓損傷,平時要注意不要長時間低頭,不要睡高枕頭,超過1個小時的伏案工作一定要適當(dāng)活動、改變體位,休息10分鐘再去工作,這樣可以緩解頸部疲勞,睡枕頭不要太高,仰臥位一般不要超過5cm,側(cè)臥位一般不要超過10cm,而且枕頭的下緣要與肩胛緣平齊。
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好,這時候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象,可以先進(jìn)行手法復(fù)位,然后再進(jìn)行外固定治療,同時可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重,可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療,包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱,主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔,那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外,經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同,患者體質(zhì)不同,恢復(fù)時間也不同。兒童患者恢復(fù)時間較快,一般1~1.5個月可愈合,年齡較大在3個月左右可恢復(fù)。對于骨折較嚴(yán)重,或身體有基礎(chǔ)疾病,可能需更長時間。
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折,很快就可以治愈,這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時,就比較嚴(yán)重,可能導(dǎo)致功能障礙等。
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后,骨折端會對周圍組織造成刺激,伴隨充血、水腫癥狀,所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現(xiàn)。另外,橈骨骨折時還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。