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經常便秘也許是由于腸功能紊亂的原因所引起或者上火的原因所引起的一種癥狀。這個時候適當的用一些潤腸道通便的藥物來進行治療，才能夠有效的改善癥狀，同時這段時間適當的吃一些新鮮的綠色蔬菜，能夠補充人體所需要的各種營養(yǎng)。