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長期焦慮，沮喪，容易導(dǎo)致白癜風(fēng)加重，因此要注意放松心情，要學(xué)會(huì)調(diào)適異常的情緒，解除心里矛盾和壓力。要避免接觸粉類的化合物，比如橡膠手套或者橡膠鞋帶等。在飲食當(dāng)中，不要吃辛辣以及含有維生素C多的水果，如橘子、葡萄、山楂、獼猴桃等。建議平時(shí)要多吃一些含有絡(luò)氨酸和礦物質(zhì)比較豐富的食物