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預(yù)防頸椎病的措施有哪些
病情描述:
預(yù)防頸椎病的措施有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-08-16 21:39
    預(yù)防頸椎病需要注意枕頭的高低，因為側(cè)臥位或者是仰臥睡覺的時候，枕頭的高低應(yīng)該適當?shù)恼{(diào)整，還需要注意避免劇烈的運動，防止頸椎意外受傷。在日常生活當中，有很多的人會出現(xiàn)頸椎疾病，而且會造成頸椎僵硬，直接嚴重的影響到了人們的身體。平時需要注意飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激的食物。
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