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老年斑又叫脂溢性角化，是一種良性的皮膚增生性腫瘤，由中老年人的代謝能力下降引起。多吃含維C的果蔬，生活要有規(guī)律早睡早起斑皮膚多居干性，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤(rùn)皮膚，夏季避光日曬。長(zhǎng)成的老年斑可以用激光消除，效果明顯。防止新的老年斑就要提高自身的代謝能力，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E，防止過(guò)度日曬，保持好心情。