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治療耳鳴的方法有藥物治療中醫(yī)治療、手術(shù)治療等，治療方案要根據(jù)患者的情況制定，日常生活中患者要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松。.由于耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關(guān)，故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。