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預(yù)防老年斑做好這四件事飲食調(diào)理，常吃水果和蔬菜對(duì)于老年斑有很大的緩解作用。藥物治療，可以選擇服用一些抗氧化的藥物。例如維生素E、維生素C等，這些對(duì)于緩解衰老是有作用的。按摩防治，通過(guò)按摩，升高局部皮膚溫度，使血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)色素排出。平時(shí)還需要多喝水，促進(jìn)新陳代謝。