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值得注意的是氟斑牙形成的根本原因是氟的攝入過多，多吃水果和蔬菜、牛奶、豆制品等含鈣食物，減少對氟的吸收。飲食方面也是禁忌 氟斑牙患者應避免使用氟化物含量高的食物和水 盡量少吃海鮮 少茶 平時飲食不應太咸 因為 這些將氟斑牙癥狀進一步深化 讓后來的治療更為復雜的牙齒。