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首先，有必要確定腰疼的原因，是由骨關(guān)節(jié)炎、椎間盤源性疼痛還是神經(jīng)性疼痛引起的疼痛。如果疼痛是由一些外部因素引起的，如腰椎骨關(guān)節(jié)炎和腰背筋膜炎，肌肉組織的炎癥稱為腰肌勞損，這實(shí)際上是腰背筋膜炎的表現(xiàn)。大多數(shù)疼痛可以通過(guò)物理療法和藥物療法來(lái)緩解，輕手法按摩和局部理療可以改善腰椎疼痛，必要時(shí)可以打針、吃藥。