皮膚干燥粗糙怎么辦

女，34歲 2020-08-22 18:56

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皮膚干燥粗糙怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳麗麗副主任醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 2020-08-22 19:46

皮膚干燥可以多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、卷心菜等，少食用咖啡、可樂、酸辣刺激性食物。還要減少洗澡的次數(shù)，洗澡時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，水溫也不宜過高，盡量少用沐浴露或者香皂，用的話選用溫和的弱酸性沐浴露，洗澡時(shí)盡量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂，角質(zhì)等保護(hù)層，加重干燥的現(xiàn)象。

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