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患上高血壓和日常不運(yùn)動是有關(guān)系的，因?yàn)橛泻芏嗟睦先嗽谕诵葜?，再加上本身腿腳也沒那么利索了，就更加不喜歡運(yùn)動了，天天就窩在家里，這樣一來身體內(nèi)部的熱量沒法及時的消耗，就會轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi)，這樣一來心臟的負(fù)擔(dān)就會很重了。所以在生活中，老年人一定要經(jīng)常出去走走，打打太極拳都是不錯的選擇。