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應(yīng)該多吃些大蒜、洋蔥、綠豆、玉米之類，都可以起到降壓的效果，在日常生活中盡量不要吃一些有油炸的食物，更不要吃肥肉之類。以免造成病情加重，高血壓是一種比較常見的心腦血管的疾病，可能會出現(xiàn)心律失常，導(dǎo)致臉色發(fā)白，一定要通過藥物方法才可以改善。