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睡眠不足是引起年輕人頭暈的最主要原因。年輕人頭暈多是睡眠不足引起的，常常熬夜玩電腦、玩手機、玩游戲、夜里的睡眠很少，到白天會出現(xiàn)頭暈。還有一部分可以見于貧血、營養(yǎng)不良、高血壓、低血壓，那么還有一部分就是見于前庭神經(jīng)元炎。就是說前庭系統(tǒng)，就是像內(nèi)耳的一些疾病，引起來的一種周圍性的頭暈。