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失眠的常見原因很多，古語說，日有所思，夜有所夢。失眠往往入睡困難，或者睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間不足，導致了記憶力，注意力下降。失眠根據(jù)不同的病因，可以分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，原發(fā)性失眠，排除其他器質(zhì)性問題之后，出現(xiàn)的失眠障礙。繼發(fā)性失眠，包括身心疾病，精神障礙，藥物濫用等引起的失眠。