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看腫瘤的食物是非常多的，紅薯就是很好的一種抗腫瘤食物。生紅薯的抗癌率為94.4％，而熟紅薯則高達(dá)98.7％，紅薯不僅有抗癌作用，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有多種保健及藥用價(jià)值，可促進(jìn)衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作。深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等，它們含有豐富的抗氧化劑，包括葉酸、葉黃素等?？茖W(xué)家據(jù)此提出蔬菜的顏色越深，抗氧化劑含量越高，抗癌防癌作用越強(qiáng)。