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熬夜容易患乳腺癌是因?yàn)槿嗽旃庖种屏梭w內(nèi)褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低會(huì)促進(jìn)雌激素的分泌。所以要想遠(yuǎn)離乳腺癌，最簡(jiǎn)單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個(gè)兼具保健功效的“美容覺”。