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牙周炎是由多種因素引起的，如維生素C缺乏、牙齦出血引起的牙結(jié)石以及血液系統(tǒng)疾病也能引起牙齦出血。建議進行牙齒檢查，長期刺激后應(yīng)及時清理牙齦炎引起的牙結(jié)石。這種情況通常在洗牙后得到改善。此外，可以添加維生素C。平時注意口腔衛(wèi)生。飯后漱口，最好用生理鹽水漱口。早晚刷牙，盡可能刷牙干凈。一年至少洗一兩次牙。