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引起失眠癥的原因有很多，比如軀體因素，身體不適感、各種疾病等都會引起長期失眠癥狀，還有精神因素，精神過度緊張或興奮等是導(dǎo)致長期失眠的最主要的失眠的原因，再就是化學(xué)因素，比如興奮性的食品、飲料、藥物等都是引發(fā)失眠的原因之一。