頭皮屑多是什么原因怎么去除頭皮屑

女，45歲 2020-08-24 19:31

病情描述:

頭皮屑多是什么原因怎么去除頭皮屑

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳麗麗副主任醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 2020-08-24 20:23

頭皮屑多是生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到的一種問題。頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。出現(xiàn)頭皮屑多在日常的生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動；調(diào)整飲食，平時可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。

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