內(nèi)分泌失調(diào)需要通過飲食調(diào)理來改善,在飲食上多吃新鮮的
蔬菜水果和高蛋白的食物,對(duì)身體比較好,因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128539.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)成分流失。情緒一定要保持穩(wěn)定,如果經(jīng)常情緒暴躁易怒會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)的情況,晚上要保證充足的睡眠時(shí)間。