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女性在做過人流后應(yīng)該去食用一些清淡一點(diǎn)的家常小炒比較好，可以適當(dāng)多吃些應(yīng)季的蔬菜,以清淡為主,不要吃辛辣的就好。人流后飲食切忌大魚大肉，暴飲暴食，以正常清淡飲食為主，稍微增加一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，如果在術(shù)中出血過多，或者本身體質(zhì)較弱，還要補(bǔ)充微量元素，比如鐵，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。