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隨著年齡的增長，卵子和精子的質(zhì)量逐漸下降，導致胎兒畸形的發(fā)生率增加。因此，年齡越大，越容易不孕。不孕與年齡的關(guān)系非常大，因為年齡越大，相應卵巢功能水平越低，所以最佳懷孕年齡仍在35歲之前。應該在懷孕的前三個月服用葉酸，加強營養(yǎng)，多吃豆類。保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的心情。多吃應季的新鮮蔬菜和水果，多喝水。不要去人多的地方預防感冒。