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痤瘡重在預(yù)防，預(yù)防需要做到以下幾點(diǎn)：
1、青春期的男生女生要注意面部的清潔，水的溫度也不要過高，平時(shí)要避免精神緊張，注意休息，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)引起痤瘡。
2、平時(shí)飲食上我們要注意多吃些利于減少皮膚分泌的蔬菜水果，和一些清淡的不油膩的食物，如黃瓜，西紅柿，冬瓜，芹菜，不要吃油炸的食物。
3、經(jīng)常洗臉，因?yàn)橛托缘钠つw經(jīng)常出油比較多，所以要勤洗臉，保持面部的干凈，用溫水洗才行。