清淡為主，太油膩的食物最好是不要吃，不僅如此，脂肪含量高的食物也是不可以的。應(yīng)限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會(huì)使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應(yīng)在5克以下為宜。少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物脂肪
膽固醇含量高，可加速
動(dòng)脈硬化。如肝，腦，心等應(yīng)少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會(huì)因煙酒過多引起
心肌梗塞，腦中風(fēng)等?？梢允秤玫蜔崃?，低膽固醇，高纖維的食物，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)。
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