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失眠如何徹底治療
男,22歲
2020-08-25 18:00
病情描述:
失眠如何徹底治療
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
郭玫
主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
2020-08-25 18:56
經(jīng)常的失眠是可能會影響到人的生活狀態(tài)、工作、生活、學習,嚴重的還可能會導致
抵抗力
的下降,導致很多疾病的發(fā)生。每天做一下太極拳,瑜伽,適當服用復合
維生素
和谷維素,保持一個良好的作息時間規(guī)律。必要時檢測血糖,血脂,肝
腎功能
,電解質(zhì),微量元素,骨密度水平,隨時調(diào)整治療方案,隨時復診。