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糖尿病飲食中常見(jiàn)的錯(cuò)誤無(wú)糖食品應(yīng)該隨便吃，無(wú)糖食品只含有單糖或二糖，但仍含有大量碳水化合物，必須計(jì)入一天的總熱量份額，不能隨便吃。蜂蜜含有相當(dāng)多的葡萄糖和果糖，這會(huì)增加血糖。雖然植物油含有更多不飽和脂肪酸，但動(dòng)物油和植物油都是脂肪和高熱量食物。如果不加以控制，很容易超過(guò)每日總熱量。因此，植物油不能隨便吃。