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平要忌口辛辣生冷的刺激食物，生冷：未煮熟或未烹飪鍋的食物，如葡萄、柚子、西瓜、梨或冷飲，它們在自然界中是冷的，或者是在溫度更低的情況下從冰箱中取出的食物。辛辣是辣味很重，由辣椒做成的食物，姜蒜也包括在里面。還有包括螃蟹、牡蠣、生魚、生蝦、蛤、蚌、海蜇、西瓜、梨、香瓜、火龍果、山竹、羅漢果、桑葚、楊桃等也是不可以吃的。