前列腺保健按摩時(shí),患者先清潔肛門(mén),在肛門(mén)周?chē)可线m量潤(rùn)滑油,醫(yī)生戴上手套后,輕輕摩擦肛門(mén)周?chē)钠つw以緩解
肌肉緊張,然后先將小指伸入肛門(mén)內(nèi),待患者適應(yīng)后再換成食指,在直腸前部三到五厘米的地方可觸到前列腺,質(zhì)地較硬,按摩時(shí)從前列腺兩側(cè)向中央溝直推,先左側(cè)推三到五次再右側(cè)推三到五次,然后從腺體頂端到底端直推按揉中央溝,進(jìn)行三到五次按揉,按揉完后有少許前列腺液由尿道口流出,一次按摩即完成。