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腹型肥胖如何減肥
病情描述:
腹型肥胖如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-08-18 18:49
    腹部是脂肪容易堆積的地方，也很容易變厚，對(duì)于腹部減肥應(yīng)以飲食為主，輔以運(yùn)動(dòng)。飲食是最重要的，每天都要控制自己的攝入量，特別是高能量食物，如油炸食物、高熱量食物、含糖過多的食物不要吃。另外，要加強(qiáng)體育鍛煉，只有健康減肥，才能減少反彈的機(jī)會(huì)。
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孕期血糖高時(shí)如何給營養(yǎng)
很多女性朋友在懷孕的期間，都會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來給營養(yǎng)。
孕期糖尿病孩子能要嗎
孕期糖尿病的孩子可以要，但是在確診了病情之后，孕婦必須要多加注意，聽從醫(yī)生的囑咐對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，盡可能的使血糖保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣可以避免一系列不良后果的發(fā)生。
妊娠期得了糖尿病該怎么辦
懷胎十月，孕婦一定要做好保健工作，也要按期體檢，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及時(shí)治療。常見的治療方法有飲食治療、胰島素治療和監(jiān)護(hù)配合、鍛煉等治療方法，具體使用方法因人而異。
如何診斷妊娠糖尿病
想要診斷妊娠糖尿病，可以先看癥狀，包括三多一少的癥狀，身體疲乏以及過多或者巨大的胎兒。再就是要測試糖耐量，測試之前要做好準(zhǔn)備工作，并在合適的時(shí)間空腹采血以及口服葡萄糖后采血，最后根據(jù)檢查結(jié)果做出診斷。
孕期糖尿病怎么控制
孕期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒都有不利影響。對(duì)于出現(xiàn)糖尿病的孕婦來說，應(yīng)定期監(jiān)測血糖，以便于醫(yī)生為其制定合理的治療方案。孕期可通過飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)控制血糖，如通過飲食和運(yùn)動(dòng)無法很好地控制血糖，還應(yīng)采取藥物治療的方法。此外，心理調(diào)節(jié)對(duì)于控制血糖也十分重要。