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女人大多數(shù)年齡接近的最佳時間都是在45到55歲之間，建議注意休息和保暖，避免勞累，平時要多喝熱水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意個人衛(wèi)生，再決定以后的話，身體不會出現(xiàn)一些其他的反常情況，通常都是每個月不會正常的來月經(jīng)了，這些都是正常的。