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大腿肥胖多因久坐而引起肥胖，約70%的人每天坐7個小時以上，導致大腿肥胖也十分嚴重。另一個大多數(shù)女性似乎都同意的原因是，吃太多的糖和脂肪，包括甜食和油炸食品，會導致大腿變胖。更重要的原因是長時間保持同一姿勢，使脂肪細胞不斷分裂和生長。在這兩個原因的相互作用下，大腿會變得更加肥胖。