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肥胖患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，減少熱量供應(yīng)。多吃蔬菜、水果和其他高纖維食物，盡可能慢食，控制熱量和脂肪攝入，慢慢嚼，不要狼吞虎咽。減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿寬松的衣服，合適的鞋和襪子，在運(yùn)動(dòng)前后飲用大量的水，如頭暈、呼吸短促、胸悶等。要減少或暫停鍛煉，告訴醫(yī)生制定新的鍛煉計(jì)劃。