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除了可以喝一些含糖量的飲料來進行緩解之外，建議在平時外出時也可以隨身攜帶一些小零食，例如攜帶一些巧克力，或者是攜帶一些餅干糖塊類的食物，這樣在出現(xiàn)低血壓的時候，也可以及時的進行緩解，避免對身體所產(chǎn)生嚴重影響，在飲食當中也可以吃一些高蛋白高脂肪的食物，另外也要養(yǎng)成少吃多餐的好習慣。