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高血糖注意鍛煉。每天跑步30分鐘以上。少吃白米飯，白面條。少吃加工的甜點，加工的肉制品?？棺柽\動，增加肌肉的力量，改善基礎(chǔ)代謝率。測量血糖?？纯粗嗅t(yī)。一定要少吃飯多運動，少吃加工的甜甜和加工的肉制品可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c藥物。