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溢脂性脫發(fā)在洗頭的時候可以使用淘米水，也可以選擇使用泡過生姜的水洗頭。平時閑著沒事的時候應(yīng)該多按摩一下頭皮，能夠促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)的情況，也可以選擇豬肝、菠菜、蘆筍、香蕉來使用能夠延緩老化，保護(hù)頭發(fā)，也要避免有太大的情緒波動。