一般來說造成脫發(fā)的原因很多，大多數(shù)跟飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等有關(guān)。預(yù)
防脫發(fā)可以保持正確的飲食習(xí)慣，如不食用辛辣刺激、油膩、含糖量高等
食物，可以多食用一些蔬菜水果。平時(shí)可以注意休息和適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)、梳頭時(shí)不使用塑料梳子、勤洗頭、不撓頭皮等可以有效的緩解脫發(fā)癥狀。
