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關(guān)節(jié)炎吃什么水果好
病情描述:
關(guān)節(jié)炎吃什么水果好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-08-24 18:41
    關(guān)節(jié)炎患者可以多吃一些富含維生素C的食物，有研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入維生素C能使骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性及進(jìn)展降低30%，所以，日常吃些富含維生素C的食物對于改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀有一定的幫助，橙子、獼猴桃及鮮棗等食物都富含維生素C。花青素對于C反應(yīng)蛋白水平有降低作用，進(jìn)而可以改善骨關(guān)節(jié)炎癥，櫻桃、黑莓、葡萄和茄子等食物均是富含花青素類食物。
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