一、五加烏頭粥是
骨質(zhì)增生的食療方法之一,具體原料是蜂蜜適量、川烏、鮮姜2片、刺五加、粳米。主要的制法:刺五加、川烏(研末)、蜂蜜、鮮姜、粳米同人沙鍋內(nèi),加水500毫升,慢慢熬成稀粥。這個(gè)的功能:祛風(fēng)散寒除濕。川烏有毒,故此粥不宜多食、久食。二、我們食療還有龍眼丁香飲。主要組成:龍眼肉,丁香,白糖2匙。主要的功效:壯陽(yáng)益氣,行氣止痛。主治:腰椎骨質(zhì)增生屬陽(yáng)虛型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。附注;龍眼肉又名桂圓肉,甘平質(zhì)潤(rùn),有很好的滋補(bǔ)作用,能壯陽(yáng)益氣?,F(xiàn)代研究表明,其含
葡萄糖、蔗糖及酒石酸、
蛋白質(zhì)等:丁香有行氣止痛之功。也可以稀簽豬蹄飲,主要功能:祛風(fēng)散寒,溫經(jīng)活血。適用于風(fēng)寒濕痹,腰腿酸痛。