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判斷具體頸椎病類型要仔細檢查，比如神經根型，椎動脈型，脊髓型等等。以后一定要注意，不能長時間坐那里保持一個姿勢，大概過半到一個小時就要上下左右輕輕活動一下頭部轉動一下，舒展一下肢體?？梢猿砸稽c營養(yǎng)神經的藥物比如彌可保片，也可以吃點消炎止痛的藥，再加上一點通經活絡的藥?？梢試L試一下針灸和推拿，也是為了通經活絡有點作用，但是自己平時保養(yǎng)最重要。