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腰肌勞損是由于長期重體力勞動所致，腰部肌肉受損。腰肌勞損一般與過度用力或疲勞有關(guān)，大多數(shù)情況下是由于腰部肌肉勞損的用力不當(dāng)引起的。出現(xiàn)癥狀就不能彎腰搬東西。平時腰部要注意防寒保暖，外出增加衣物，不要感冒。目前治療方案中有物理按摩、功能鍛煉及電刺激等方法。