肩周炎怎么進(jìn)行功能鍛煉最好

男，38歲 2020-08-17 18:11

病情描述:

肩周炎怎么進(jìn)行功能鍛煉最好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陸斌副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-17 19:11

患者可以選擇下面這些具體的方法進(jìn)行治療：越頭摸耳——彎曲肘部，手指從患側(cè)耳朵向上，越過(guò)頭頂去摸健側(cè)耳朵，或者從前額經(jīng)頭頂摸腦后部，反復(fù)進(jìn)行。彎腰轉(zhuǎn)肩——站立時(shí)肢體自然下垂，伸直手肘，患臂由前面后面劃圈，幅度從小到大，重復(fù)幾次。擱手壓肩——將手?jǐn)R在與肩膀等高的物體上，用健側(cè)手按壓肩部，一按一松，反復(fù)進(jìn)行。

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