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瑜伽是一種靜態(tài)拉伸的運(yùn)動(dòng)，與平常的運(yùn)動(dòng)也有所不同，不容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，對(duì)患者的腿部疼痛能起到一定的效果。瑜伽主要是拉伸腿部韌帶，增強(qiáng)腿部血管的流通，對(duì)病情起到緩解的作用。同時(shí)瑜伽也能鍛煉到腰部與腿部的肌肉，能起到一定的預(yù)防效果。