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腰椎間盤突出是一種退行性疾病，隨著年齡的增加就會突出和膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會出現(xiàn)腰部疼痛，下肢放射麻木的癥狀，就被稱為腰椎間盤突出癥。治療建議：一、臥床休息，減少坐著時間。二、睡硬板床。三、適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。四、可以使用熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環(huán)。如果經(jīng)過保守治療，下肢放射癥狀沒有緩解，反而有加重趨勢，就需要去醫(yī)院脊柱外科進一步檢查治療。