人流后吃什么補身子快

女，23歲 2020-08-19 17:57

病情描述:

人流后吃什么補身子快

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-08-19 18:52

1、人流之后一定要及時的補充營養(yǎng)，尤其是各種蛋白質(zhì)。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。
2、因為人流對人體子宮有損傷，所以人流后應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生?？梢猿猿蕴丘T紅棗，具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
3、人流后因為激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同時多吃水果和蔬菜，保證維生素、無機鹽的攝入。

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