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感冒期間可以喝一些米粥，也需要多飲水。因脾胃功能虛寒時(shí)會(huì)虛弱，所以不宜吃皮蛋瘦肉粥等油膩的粥。如果感冒癥狀較重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療，及時(shí)使用藥物，如感冒清熱顆粒、清熱解毒顆粒等中成藥。在飲食上也要注意不吃辛辣食物，避免外出著涼，注意保暖。